Terapia EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares)
Ajudando você a lidar com traumas e dores emocionais — de forma segura e gentil.
Na clínica Claudia Da Silva, oferecemos a terapia EMDR como uma forma poderosa e eficaz de ajudar as pessoas a se curarem de traumas, memórias angustiantes e experiências emocionais avassaladoras.
A EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) é uma terapia estruturada que ajuda o cérebro a reprocessar experiências difíceis ou traumáticas de uma forma mais segura e menos desencadeadora. Não envolve falar detalhadamente sobre o trauma; em vez disso, utiliza movimentos oculares guiados ou outras formas de estimulação bilateral para ajudar o cérebro a liberar e reorganizar memórias dolorosas e a compreendê-las.
Você pode se beneficiar da EMDR se estiver apresentando:
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Flashbacks ou memórias intrusivas
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Ansiedade ou pânico relacionados a eventos passados.
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Entorpecimento ou desconexão emocional
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Baixa autoestima enraizada em experiências de vida anteriores.
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Gatilhos que parecem "exagerados" ou que não fazem sentido logicamente.
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“A EMDR ajuda o seu sistema nervoso a fazer o que ele já sabe fazer — curar-se — mas com o apoio necessário.”
Nosso processo EMDR inclui:
A EMDR é uma abordagem informada sobre traumas, respaldada por pesquisas e amplamente utilizada em todo o mundo. Muitas pessoas encontram alívio duradouro de sintomas que carregavam há anos.
Se você está pronto para explorar a cura de uma forma gentil, estruturada e profundamente fortalecedora, a EMDR pode ser uma boa opção para você. Claudia é uma terapeuta credenciada pela EMDRAA - Associação Australiana de EMDR.
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Uma avaliação inicial e definição colaborativa de objetivos.
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Estratégias de preparação e ancoragem para garantir a segurança emocional.
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Sessões de reprocessamento EMDR em um ritmo que funcione para você.
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Integração e reflexão para ajudá-lo(a) a reencontrar clareza e resiliência.